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大胸筋とは？
大胸筋とは、人間の胸部に広がる大きな筋肉です。男性だと厚い胸板の部分の筋肉ですね。女性のバストはこの大胸筋の上にのっていて、大胸筋はバストの重みを支える大事な筋肉です。...
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卒乳が遅いと胸が垂れやすいって本当？？
「卒乳が遅いと胸が垂れやすい」 インターネットの掲示板などでこうした口コミを よく見かけます。 現在授乳中の女性はちょっと気になる内容ですよね。 本当に卒乳が遅いと胸が垂れやすいのでしょうか？？ 結論から言うと、卒乳が遅いと胸が垂れやすいのは本当です。 どうしても授乳の期間が長ければ長いほど、 たくさんの栄養を赤ちゃんにあげることになります。 もちろんそれ自体は全く悪いことではありません！！...
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授乳後に衰えてしまった大胸筋を鍛えるダンベル運動のやり方
あなたは産後・授乳後に胸が垂れ下がったり、 形が崩れたりして悩んでいませんか？？ 自慢の胸だったのにすっかりおばあちゃんみたい… 自信があったのにコンプレックスになってしまった人も 少なくないと思います。 産後・授乳後に胸が垂れ下がったり形が崩れてしまう原因の1つは胸を支える大胸筋が伸びきって衰えてしまうことです。 ただ小さくしぼんでシワシワになってしまっているだけじゃないんですね。...
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